石斛紅棗泡水的功效

时间:2019-08-13 21:28來源:容縣石斛網作者:容縣石斛網點擊:

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紅棗和石斛一起泡水有什麽樣的功效?

大枣具有补血的功效,鐵皮石斛可以降血脂预防动脉硬化,两种药材主要是养血养阴,养胃生津的作用,可以作为保健饮品,鐵皮石斛属寒,红枣属热,胃寒的人可以搭配一起吃,很多人因为胃寒,导致单独的鐵皮石斛无法吸收,然后和红枣一起搭配,可以更好的吸收里面的营养物质,这样既可以做到养生,又可以吸收。

石斛:性味與歸經,甘,微寒,歸胃、腎經。

功能與主治:益胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口幹煩渴,食少幹嘔,病後虛熱,目暗不明;溫熱病早期陰未傷者、濕溫病未化燥者、脾胃虛寒者均禁服。

紅棗:歸經脾;胃經。

功能主治:補脾胃,益氣血,安心神,調營衛,和藥性,主脾胃虛弱;氣血不足;食少便溏,倦怠乏力,心悸失眠。

石斛紅棗泡水的功效

石斛和紅棗的吃法

材料:鐵皮石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克,清水1000克。

紅棗石斛泡水的做法:

1、石斛沖洗幹淨,提前浸泡約1小時,浸泡的水留用。

2、生姜切片,桂圓和紅棗沖洗幹淨。

3、將生姜和石斛放入濾茶器中。

4、桂圓和紅棗放入壺中。

5、加入泡石斛的水,燒開後小火約炖1小時。

6、加入冰糖,焖約10分鍾,攪勻即可。

 
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