鐵皮石斛花能消暑减压吗

时间:2019-10-17 10:04來源:容縣石斛網作者:容縣石斛網點擊:

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与鐵皮石斛一样,鐵皮石斛花也有非常好的药用价值,能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更值得一提的是,它最显著的功效是解郁,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大

 

鐵皮石斛花能消暑减压吗

鐵皮石斛花富含多种挥发油,能让人舒缓紧张情绪,保持头脑清醒,安定情绪,明目亮眼,养颜清新,还能减少色斑,缓解视力减退。在夏天食用可以消除暑热,有助于减压。那么鐵皮石斛花能消暑减压吗?

鐵皮石斛花能消暑减压吗

与鐵皮石斛一样,鐵皮石斛花也有非常好的药用价值,能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更值得一提的是,它最显著的功效是解郁,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大,应酬多,饮食生活不规律,加上现在越来越炎热的天气,人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等,服用鐵皮石斛花能很好改善以上症状。鐵皮石斛花调节肠胃、增强抵抗力、消暑鐵皮石斛花不仅继承了鐵皮石斛本身的功能,如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等,而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天,用鐵皮石斛花泡水的话,不但能调节肠胃、增强抵抗力,而且还能消暑。

鐵皮石斛花的日常用量是多少?

鐵皮石斛花食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的鲜鐵皮石斛花食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在3-5克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在5-6克之间,每天的用量可分2到3次吃完。


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