不適合吃鐵皮楓鬥的人有哪些

时间:2019-10-17 13:02來源:容縣石斛網作者:容縣石斛網點擊:

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铁皮枫斗,很多人称它为“养阴珍品”,用来泡水喝、做菜吃、熬粥吃,甚至很多人随身携带,闲暇时就拿出来嚼一两颗,随着人们对鐵皮石斛的不断认识和开发利用,鐵皮石斛的食用方法也呈现出多样化不適合吃鐵皮楓鬥的人有哪些?

不適合吃鐵皮楓鬥的人有哪些?

但是,楓鬥雖好,並不是人人都能吃的。

鐵皮石斛属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;鐵皮石斛能敛邪气,温热病不宜早用,如感冒初期;鐵皮石斛还能助湿邪,湿温未化燥者忌食。鐵皮石斛助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁服。也就是说,热盛津伤、伤风感冒、湿寒体质、胃寒、孕妇等群体是不适合吃铁皮枫斗的,此外,青少年及儿童长期食用石斛的话,可能会有损伤阳刚之气,或是伤及肠胃,对身体造成损伤。

服用鐵皮楓鬥切忌過量

鐵皮楓鬥泡水和一種很好的吃法,古人也很推崇,據《本草通玄》記載:“石斛,甘可悅脾,鹹能益腎,故多功于水土二髒。但氣性寬緩,無捷奏之功,古人以此代茶,甚清膈上。”但是,我們泡水的時候,有一個很大的問題就是過量,正常情況下,我們每天的用量應該在6-12克之間,也就是10粒左右的楓鬥。

不適合吃鐵皮楓鬥的人有哪些

铁皮枫斗性微寒,大量服用尤其对脾胃虚弱的人会造成腹泻、肠胃不振等问题。铁皮枫斗对阴虚的人很有帮助,对阳虚的人则会出现消化不良等问题。石斛是养生佳品没错,但将它当成治百病神药,不辨体质不论虚实而用,甚至过量、过猛服食,只会伤元阳,损身体。千万不要超量服用石斛。一般情况下,健康人群、亚健康人群,每天的鲜品服用量控制在10g~20g;服用干品的量则应该控制在3g~5g;病人使用则更应遵循医生的指导。清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述,不同品种的石斛功效也有不同。比如生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛、鐵皮石斛由于地处寒凉,味苦,因此其药性在石斛之中是比较寒凉的,适宜清虚热用,鲜品较干品清热力更强。

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